Вcпомогательная инструкция:

для увеличения (или уменьшения) размера шрифта-
можете нажать на клавиатуре кнопку Ctrl,
потом, не отрывая пальца, второй рукой нажимаете
кнопку со знаком "плюс" (+).
При желании уменьшить шрифт - тот же
процесс, но вместо плюса нажимаете "минус" (-).

воскресенье, 23 апреля 2017 г.

Лимонная 12-дневка.

В Индии 1000 лет назад разработали 12-дневку.Проколов не было за все годы.

Для этого нужно диету на 12 дней соблюсти,а лучше -
дополнительно 3 дня перед 12-дневкой и 3 дня ещё после 12-дневки.
Диета лёгкая,ниже - опишу.

ИТАК:

В 1-й день КУРСА выпивается сок из 5 лимонов,
это можно распределить по всему дню дробно,
но про запас сок оставлять нельзя,
выпивать мгновенно после отжатия.
Пить через соломку,можно по пол-лимона.

2-й день - из 10-ти,
3-й-------------из 15-ти
4-й-------------из 20-ти
5-6-7-8-й дни---из 25-ти
9-й день —----из 20-ти,
10-й--------------из 15-ти,
11-й--------------из 10-ти,
12-й--------------из 5-ти

Вот и вся 12-дневка.
Кажется нереальной,а люди проходили - и ничего.
Главное - чтоб не было гастро-проблем,типа язвы,гастрита.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ЛИМОНА(ПО ИНТЕРНЕТУ)

Прежде всего, стоит отметить, 
что лимон считается сильным 
кислотосодержащим фруктом и аллергеном. 
Лимон не разрешают употреблять детям до трех лет, 
беременным женщинам, кормящим мамам и 
людям с аллергией на цитрусы. 

Аллергическая реакция при злоупотреблении 
цитрусами выражается чаще всего в появлении сыпи. 
Не надо паниковать, просто подходите 
к употреблению лимонов с чувством меры. 

Лимон также может способствовать повышению давления. 
При обострении гипертонии 
обращайте внимание на количество лимонов, 
так как чрезмерное употребление нанесет вред организму. 

Помните о пагубном воздействии фрукта на зубы, 
полощите ротовую полость после того, 
как съедите лимон. 

В связи с содержанием кислот, 
лимоны не советуют употреблять людям 
с язвой, гастроэнтероколитом, гепатитом, 
холециститом, острым нефритом. 
Употребление этого цитруса в любом виде 
способно обострить данные недуги. 
Людям с подобными расстройствами 
надо придерживаться особенной диеты. 

В некоторых случаях масло лимона 
может вызывать раздражение при 
его применении в косметических целях. 
Поэтому предварительно нанесите его 
на небольшой участок кожи, 
чтобы проверить возможную реакцию. 

Косточки лимона ядовиты.
Но знай,что привычка к питью лимона 
постепенно наращивается,ЖЕЛУДОК  ПРИВЫКАЕТ --!!!!
Данный рецепт разработан индийской системой под названием ГАНЕША.
===========
Кстати,при 12-дневке следует чаще греть печень грелкой:
чтоб протоки открывались,дабы лимон не погнал 
ингредиенты внутреннего "мусора",
что в протоках застрять может.
Грелка откроет протоки - и всё выгонется.

Во время отжатия сока мелкие кусочки жмыха процеживаются.Сок должен быть прозрачным,без лишних точек.Кожура потом - выбрасывается.
======
ДИЕТА НА ПЕРИОД  12--ДНЕВКИ.

НЕЛЬЗЯ: 

Убрать с рациона всё животного 
происхождения:

мясо-молочное, 
морепродукты(кроме 
растительных,типа морской капусты),
рыбо-икорное,
соль,сахар,специи, 
китайские  чаи(чёрн.,зел.),
магазинные 
салаты,магазинные
соки,воды(кроме пресной) и алкоголь.
--
МОЖНО: 

фрукты и 
овощи  любого приготовления(но без 
соль-сахар-перец-специи),
мёд, 
бессолевая соль, 
орехи (кулачок в день), 
растит.масло, 
зелень-побольше, 
каши на воде-все виды 
и 
растительные чаи (некоммерческие). 
-----------------------------— 
ЕСТЬ ЭТО БЕЗ РЕЖИМА! 
Сколько угодно, 
когда угодно - в пределах списка!

Комментариев нет:

Отправить комментарий